Hoje partilho um vídeo. Assumo que, por vezes, é mais fácil passar a mensagem dessa forma. De qualquer forma, este vídeo em particular vale muito a pena. De forma muito eloquente, divertida e sucinta, e com o selo de qualidade do TED Talks, são 4 minutos em que se explica e se dão dicas para todos nós mantermos uma boa postura, e evitar as más. E gastar 4 minutos do vosso tempo por uma postura melhor… é barato!
Vejam o vídeo. Dúvidas? Perguntem ao vosso Fisioterapeuta.
Se quiserem saber mais sigam este LINK!
P.S.: caso as legendas não surjam automaticamente, basta activá-las no ícone da barra do reprodutor de vídeo.
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